天使の癒し

『自分に向き合うグループワーク』が無事終了しました

御参加頂いた皆様方　お疲れさまでしたm(_ _)m


普段　家に帰ると一人では　なかなか出来ない
心を掘り下げるワークは
地味に見えますが　かなり効果的なワークです



ワークを続けるうちに　何だか分からないけど溢れる涙や
自分の心を感じないようにするために使っていた

『ショック…』
『面倒くさい…』
『もう　終わり終わり』

などと言う自分の無意識のパターンに気付いたり

自分の常識と価値観に気付く事で
どんな風に　人を攻撃していたかなどに気付いたりしました


心の中の絡まった糸を解くと　
自分の本当の心が分かってきます
頭で理解していた事とは　違う
自分でも気付かなかった自分の本心に

気付いていても　気付かないふりをした自分の本心に…

自分の本心に気付く事で
自分の素直さを　取戻す事が出来ます

自分に向き合うワークは　自分と仲良しになるワークです

　　　 　　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　

自分に向き合う事が　少しでも楽しいイメージで
あってほしいと言う　思いで　グループワーク終了後　
ごはんぱんとサラダとスープで　簡単ですが昼食を御用意しました







これからも楽しみながら　自分に向き合い続けていってもらえたらと思います